Bà bầu uống cà phê được không là câu hỏi khiến nhiều mẹ bầu yêu cà phê phải trăn trở suốt thai kỳ. Việc từ bỏ hoàn toàn ly cà phê quen thuộc không phải điều dễ dàng, nhưng sức khỏe của thai nhi luôn là ưu tiên hàng đầu. Tại Mai An Nutrition, chúng […]
Bà Bầu Uống Cà Phê Được Không? Lượng An Toàn Mỗi Ngày Đọc thêm »
Bà bầu ăn trái cây sấy là chủ đề được rất nhiều mẹ quan tâm trong hành trình thai kỳ, khi vừa muốn bổ sung dưỡng chất vừa lo ngại về lượng đường. Trái cây sấy là món ăn vặt tiện lợi, giàu chất xơ và khoáng chất, nhưng dùng thế nào cho đúng lại
Bà Bầu Ăn Trái Cây Sấy Được Không? Loại Nào Tốt? Đọc thêm »
Bột ngũ cốc dinh dưỡng từ lâu đã là giải pháp bữa sáng được nhiều gia đình Việt tin dùng vì vừa nhanh gọn, vừa đủ chất. Trong nhịp sống hối hả hiện nay, không phải ai cũng có thời gian chuẩn bị một bữa sáng cầu kỳ, và đây chính là lúc một ly
Bột Ngũ Cốc 17 Loại Hạt: Bữa Sáng Dinh Dưỡng Cho Cả Nhà Đọc thêm »
Được mệnh danh là “thực phẩm cho trí não”, hạt óc chó từ lâu đã được các chuyên gia dinh dưỡng khuyên dùng nhờ hàm lượng Omega-3 thực vật dồi dào bậc nhất trong các loại hạt. Vậy hạt óc chó có tác dụng gì và nên ăn thế nào để tốt nhất? Hãy cùng
Hạt Óc Chó Có Tác Dụng Gì? 7 Lợi Ích Vàng Cho Não Bộ, Tim Mạch Và Mẹ Bầu Đọc thêm »
Theo các chuyên gia, sử dụng các loại hạt tốt cho bà bầu khi thai kỳ mang lại những lợi ích như: Cung cấp nguồn dưỡng chất dành cho cả mẹ và bé trong thai kỳ như chất đạm, chất xơ, vitamin B, E,…. Đặc biệt là trong các loại hạt dinh dưỡng có chứa hàm
Mẹ bầu nên ăn hạt gì để con thông minh Đọc thêm »